坐月子能吃水果吗？

坐月子期间是可以食用水果的，其中您可以多吃点温性的水果，如苹果、草莓、椰子肉、金桔等，其中含有丰富的维生素、果酸等营养成分，有助于身体恢复。此外，您还可以多吃点含有蛋白质的食物，也可以加快子宫恢复。

女性在产后坐月子期间可以食用水果，但是要避免糖分和生冷的水果摄入，以免加重病情。因为女性在生产完以后，身体都会比较虚弱，而水果中含有大量的维生素以及微量元素等营养物质，可以补充患者的抵抗力和免疫力，同时还能够促进病情的恢复。