宝宝喝煮苹果水的功效？

苹果有丰富的维生素、糖类和果胶以及微量元素，常喝苹果煮的水可以起到润肠通便的效果。苹果水还可以减少对肠胃的刺激，宝宝的胃功能比较弱，喝苹果水是很不错的选择。

苹果对身体是非常好的，因为苹果含锌非常丰富，因为锌是人体中很多的重要酶的组成成分，也是促进身体生长发育的重要的元素，特别是构成和记忆力有联系的核酸及蛋白质，是身体不可缺少的元素，经常食用苹果是可以来增强记忆力，而且还具有健脑益智的功能。