涨奶？

涨奶的时候应立即使用吸奶器进行吸乳，避免出现乳汁淤积的症状。其次还可以多让宝宝吮吸，其可以促进乳汁排出。如果产妇出现乳汁淤积的症状，还应使用热水毛巾进行局部按摩以及热敷。

对于涨奶，如果是由于回奶引起的，一般可以选择炒麦芽、山楂、维生素b6等药物进行回奶，同时避免喝汤汤水水的食物，避免吃富含优质蛋白或者是肉类的食物，可以从源头上避免奶水增加，再适当的用吸奶器将奶水吸出部分，避免出现乳腺管阻塞或者是乳腺管包块的现象。如果是由于乳腺管阻塞引起的，则可以用通草炖鲫鱼汤，自己局部热敷按摩。