产妇刚生完孩子适合吃什么？

刚生产完胃肠蠕动减慢，此时应以容易消化的清淡食物为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜。生产一个星期之后可以食用高蛋白质食物，比如乌鸡汤、排骨山药汤、黑鱼汤以及猪蹄汤等，其可以促进乳汁分泌。

刚生完宝宝的产妇，可以吃些易消化的流质食物，如菜汤、蛋花汤、肉汤等，产后一星期内，尽量以清淡易消化的食物为主，如小米粥、面条、软饭等。之后可以逐渐食用肉类、豆制品等食物，避免食用辛辣刺激性食物。