高血压全人群管理包括哪三个人群

高血压全人群管理包括普通人群、高危人群和高血压患者三个人群。

普通人群：需通过健康饮食（如减少钠盐摄入）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI维持在18.5~23.9）、戒烟限酒等非药物干预预防高血压发生。此类人群需定期监测血压（每年至少1次），发现血压升高及时就医。

高危人群：包括有高血压家族史、超重/肥胖、长期高盐饮食、长期精神压力大等人群。需每3~6个月监测血压，除上述生活方式调整外，若血压持续处于130~139/85~89mmHg，应在医生指导下考虑药物干预。

高血压患者：需在医生指导下坚持规范治疗，包括药物治疗（如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等）和非药物干预。需定期复诊监测血压、血脂、血糖等指标，避免自行停药或调整剂量，以降低心脑血管并发症风险。