哺乳期能吃蒜吗？

哺乳期的时候可以吃大蒜，适当进食可以起到增强食欲以及杀菌抑菌等功效。但大蒜属于辛辣刺激性的食物，因此要避免一次性进食过多，以免随着乳汁分泌进入孩子体内，导致孩子出现机体上火的现象。

哺乳期间不建议吃蒜，因为蒜也属于辛辣的食物，吃多了以后也会上火，而且还可能会导致宝宝过敏出湿疹，所以尽量不要吃大蒜，辣椒，葱等食物。哺乳期间女性身体抵抗力差，如果经常吃辛辣的食物很容易上火，导致咽喉肿痛。