判断青光眼有什么最简单的方法？

判断青光眼最简单的方法是通过眼压测量、视野检查和视神经评估。眼压持续升高（≥21mmHg）、视野出现特征性缺损、视神经杯盘比扩大（C/D≥0.3）是关键诊断指标。

眼压测量：非接触式眼压计（NCT）是首选，正常范围10~21mmHg。高度近视、糖尿病患者需警惕眼压波动，建议每年筛查。

视野检查：中心视野24-24程序检测周边视野，青光眼早期表现为鼻侧阶梯状缺损。

视神经评估：眼底镜观察视乳头杯盘比，正常≤0.3。高度近视者杯盘比可能生理性偏大，需结合眼压动态监测。

特殊人群提示：40岁以上、有家族史者应每年检查；糖尿病患者需每半年查眼压；长期使用激素药物者要定期监测视神经。

注意事项：急性发作时（眼痛伴头痛呕吐）需立即就医，慢性青光眼早期无自觉症状，需通过筛查发现。