哺乳期能不能吃菠萝？

哺乳期可以吃菠萝，菠萝中含有丰富的膳食纤维、维生素等物质，可以补充维生素，还可以预防便秘，但是要注意量的控制，避免一次吃太多。菠萝中含有菠萝蛋白酶等容易引起过敏的物质。如果大量食用菠萝后给孩子喂奶，可能会导致孩子出现过敏的现象，不利于孩子的健康。

哺乳期是可以吃菠萝的，菠萝含有丰富的维生素c，可以促进身体的康复，尤其是在哺乳期，多吃含有维生素及微量元素的新鲜蔬菜及水果，可以促进身体的康复，以及乳汁质量的提高。另外在哺乳期除菠萝之外还可以多吃橘子、橙子、柚子等含有丰富维生素c水果。当然哺乳期最好多吃含有营养价值的汤类食物，这样既可以促进身体的康复，也可以促进泌乳量的增多。