坐月子100天科学吗？

坐月子100天是不科学的。正常情况下，产褥期应在宝宝出生后的第一天开始，直到产后第6周，共42天左右的时间。产妇的身体在1个月左右可以恢复正常，期间要注意营养均衡，避免受凉。

坐月子100天说法是不太科学，女性坐月子时间为一个月左右，没有固定坐月子时间，女性身体产后1个月基本可以恢复正常，那么就不需要担心，可以不必坐月子很长一段时间。平时注意多调节一下自己身体即可，适当进行体育锻炼对身体有好处。