坐月子要坐多少天才好？

坐月子一般要42天左右比较合适，也就是从孩子出生到产后6周。这期间需要注意营养均衡，多吃富含蛋白质及维生素的食物。洗澡时注意保暖，室内保持适宜的温度，一般在26℃-28℃之间。还要避免负重，避免受凉。

一般坐月子需要42天。产褥期的产后母体除乳腺外，身体恢复到未怀孕之前的状态，一般得经历42天，而恢复最慢的在子宫胎盘附着处，大概需要42天。所以，临床上把产褥期划定为42天。