2025-03-27
病情描述:孕妇吃什么补血效果最好最快?
主任医师 广东省人民医院
怀孕女性,想要补血,可以在日常饮食上多食用动物肝脏、黑豆、红枣等食物,其次也可以多食用瘦肉、动物血、家禽等食物,也可以达到补血的效果。另外还可以多食用樱桃、车厘子,含有的营养元素也很高,也有补血的效果。
副主任医师 锡林郭勒盟蒙医医院
孕妇可多食含有铁元素的食物来进行补血,例如红枣、猪肝、瘦肉、芝麻、黑木耳、莲子、龙眼肉、油菜、菠菜、蘑菇、瘦肉、樱桃、芹菜等,若贫血症状较为严重,则建议及时去医院进行治疗。