高血压的正常值是多少

高血压的正常值为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg。

正常血压：收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，是理想血压，此类人群需保持健康生活方式以维持血压稳定。

正常高值血压：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，需通过控制体重、减少钠盐摄入、规律运动等非药物干预预防进展为高血压。

高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需及时就医，优先采用生活方式调整，必要时遵医嘱使用降压药物控制血压。

特殊人群注意事项：老年人血压控制目标可适当放宽至<150/90mmHg（部分合并并发症者可能需更严格控制）；妊娠期女性需定期监测血压，出现异常及时就诊；糖尿病患者血压应控制在<130/80mmHg以减少靶器官损害风险。