孕妇可以吃什么海鲜？

大多数的海鲜是寒性的，所以孕妇可以吃寒性不大的食物，比如大虾、鱿鱼、黄花鱼等，适当吃些海产品，可以补充体内的蛋白质，还可以提高免疫力，但是不可以吃螃蟹、甲鱼、鳖甲等，防止对胎儿的健康有影响。

孕妇可以吃的海鲜有很多，比如大虾、海参、鱿鱼、牡蛎、多宝鱼、黄花鱼、带鱼、皮皮虾等等。这些食物可以为机体补充丰富的微量元素，不仅可以预防孕妇腿抽筋，还可以促进胎儿骨骼发育。