宫缩时应走动还是躺？

宫缩时最好躺着，最好不要乱走动，防止诱发羊水早破，在宫缩的时候可以选择蹲下的动作，这样有助开宫口，在宫缩期间，疼痛感会加剧，建议家人用热毛巾热敷背部，从而缓解腰酸背痛的症状。

宫缩痛的时候一般需要躺着或坐着。宫缩感到疼痛时，在床上躺着可以有效的避免疼痛的症状加重。如果下床走动，很有可能会导致疼痛感加重，而且还有可能会消耗到自身的体力，影响产程进展。