宝宝3个月便秘怎么办？

宝宝3个月便秘需先明确类型，生理性便秘可通过调整喂养、腹部按摩改善，病理性便秘需排查病因并遵医嘱处理。

1.生理性便秘：多因肠道功能未成熟，表现为排便间隔延长但大便性状正常。建议增加母乳喂养频率，每次喂奶后顺时针轻揉腹部（每次5-10分钟），促进肠道蠕动。

2.喂养不当性便秘：奶粉喂养宝宝易因冲调过稠或水分不足引发便秘。应按说明书比例冲调奶粉，两餐奶间适当喂温水（每次5-10ml），母乳喂养妈妈需注意饮食均衡，避免辛辣油腻。

3.先天性肠道问题：若伴随腹胀、呕吐、体重增长缓慢，需警惕先天性巨结肠等疾病，应及时就医检查，明确诊断后遵医嘱治疗。

4.特殊情况处理：早产儿肠道发育更不成熟，便秘时需在医生指导下使用益生菌调节肠道菌群，避免自行用药。便秘期间避免频繁更换奶粉品牌，减少肠道适应负担。