小儿肠胃炎的饮食

小儿肠胃炎饮食需遵循"少量多次、温和过渡"原则，急性期以清淡流质为主，恢复期逐步添加易消化食物，避免高油高糖及刺激性食物。

急性期（呕吐腹泻频繁时）：可给予口服补液盐预防脱水，搭配米汤、稀释苹果汁等低渗液体，每次少量（50~100ml），间隔15~30分钟。

缓解期（症状减轻后）：优先选择软烂的白粥、蒸苹果泥、煮胡萝卜等，避免牛奶、豆类等易产气食物，逐步增加面条、软饭等主食。

恢复期（症状消失后1~2周）：饮食需逐步恢复正常，优先添加碳水化合物（如软米饭），再引入蛋白质（如鸡蛋羹），避免油炸、辛辣及生冷食物。

特殊人群提示：6个月以下婴儿以母乳或配方奶为主，暂停辅食；过敏体质儿童需规避已知过敏原；有基础疾病（如先天性心脏病）患儿应在医生指导下调整饮食。