来月经减肥有效果吗？

来月经减肥是有效果的，不过由于经期女性的身体是比较虚弱的，所以最好不要在经期减肥，其次减肥要选择健康合理的方法，不能通过吃减肥药来达到目的，在月经期可以多喝热水，不要吃生冷食物。