头皮屑

头皮屑是头皮角质细胞异常脱落的现象，常伴随头皮瘙痒或红斑，多数与皮脂分泌、马拉色菌增殖或皮肤屏障功能有关，通常通过规范护理可改善。

脂溢性皮炎型：多见于油性发质人群，表现为油腻性鳞屑、红斑，与皮脂分泌旺盛及马拉色菌过度繁殖相关，需减少高油饮食，避免频繁烫染。

干性糠疹型：常见于干性发质，鳞屑细小干燥，多因头皮保湿不足或环境干燥，建议使用温和保湿洗发水，避免热水烫洗。

真菌感染型：由马拉色菌感染引起，鳞屑油腻且伴瘙痒，可使用含酮康唑或吡硫鎓锌的药用洗发水，注意避免长期使用单一成分产品。

特殊人群护理：婴幼儿头皮娇嫩，建议用温和无刺激洗发水，避免频繁洗头；孕妇因激素变化易加重，需减少化学刺激，优先物理清洁；老年人皮肤干燥，可增加头皮保湿，避免过度清洁。