坐月子不小心碰到冷水怎么办？

女性坐月子期间身体比较虚弱，是不建议受累和触碰凉水的，否则容易造成气血运行不畅。碰到冷水之后要注意保暖，卧床休息，如果没有疼痛不适的症状，不用过于担心，做好日常护理即可。平时要注意不要让自己疲劳，以免以后落下病根。

孕妇在月子里面骨缝尚未闭合，碰冷水引起受凉易留下病根。孕妇在月子里面骨缝尚未闭合，碰冷水引起受凉易留下病根。月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，能够帮助身体刚好的恢复。建议少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化。