孕妇吃核桃对胎儿有什么好处？

女性在怀孕期间吃核桃可以促进胎儿脑部的发育，也可以补充多种微量元素满足自身需求。核桃中含有丰富的微量元素以及DHA，但是其中也含有大量的脂肪，所以每次摄入的量不宜过多。

核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以增强大脑的功能，促进大脑的发育。怀孕期间食用可以为胎儿补充营养，同时有助于胎儿大脑的发育，并且可以为孕妇提供丰富的营养物质，其中含有的维生素E可以起到养颜的作用。