怎么自身刺激让羊水破？

如果女性已经有规律的宫缩了，可以适当的活动身体，促进胎儿下降，借助胎儿的重力使羊膜尽快破损。如果宫口已经开全但是羊膜还没有破裂，这个时候只能通过人工破膜催产。

羊水破了是指羊膜发生破裂后，羊水从准妈妈阴道流出的现象。一般临产前，待子宫口扩张足够大或完全打开，胎儿已经进入产道，才会发生破水。羊水破了是指羊膜发生破裂后，羊水从准妈妈阴道流出的现象。一般临产前，待子宫口扩张足够大或完全打开，胎儿已经进入产道，才会发生破水。因为羊水是在身体之内，是没有办法自己刺破的，有胎盘和腹部肚皮的保护并不是那么容易破裂的，自己胡乱来很有可能会导致大出血。建议不应该自身刺激让羊水破，随着胎儿的增大，到临产前是可以自动破裂的。