女生来姨妈期间可以吃苹果吗？

女生来大姨妈期间可以适量吃苹果。苹果营养价值高，富含维生素、矿物质、钙质以及纤维素。能够提升人体免疫力，缓解经期便秘。但不宜过量食用，以免引发腹胀、腹痛等肠胃不适症状。

女生来大姨妈期间可以吃苹果。苹果是水果类的，含有比较多的维生素，对人体比较好，比如可以补充人体维生素、预防便秘等。苹果对月经没有影响，月经期间对水果也没有忌口。但月经期间不宜吃冰冷水果，比如不宜直接吃放置冰箱内的苹果，需要先拿出放置成常温或泡温水变温后再食用。月经期间可以吃多种水果。