年轻人为什么得高血压

年轻人患高血压的主要原因包括遗传因素、不良生活方式（如高盐饮食、缺乏运动、长期熬夜）、肥胖、精神压力大及继发性疾病（如肾脏疾病、内分泌疾病）。

遗传因素：家族中有高血压病史者，遗传概率增加，需定期监测血压。

不良生活方式：高盐饮食导致水钠潴留，缺乏运动使代谢减慢，长期熬夜影响内分泌调节，均可能引发血压升高。

肥胖与代谢异常：体重超标（尤其是腹型肥胖）会增加血管负担，胰岛素抵抗引发代谢紊乱，诱发高血压。

精神压力与心理因素：长期焦虑、紧张或工作压力大，交感神经兴奋，导致血压持续升高。

特殊人群注意事项：青少年需避免滥用药物；孕妇需定期产检监测血压；老年高血压患者应注意降压药与其他疾病用药的相互作用，优先通过生活方式干预控制血压。