肾结石有什么饮食要求

肾结石饮食需根据结石成分调整，核心是控制钙、钠、草酸摄入，增加水分摄入。

高钙结石患者：需限制钙摄入至每日800~1000mg，避免高钙食物如牛奶、奶酪过量，可选择低钙替代品。

尿酸结石患者：减少嘌呤摄入，避免动物内脏、海鲜、酒精，增加新鲜蔬果及全谷物，每日饮水2000~3000ml。

胱氨酸结石患者：低蛋白饮食，限制肉类、蛋类摄入，增加水分摄入至每日2500ml以上，避免高胱氨酸食物。

感染性结石患者：控制钠摄入，每日不超过2000mg，避免高盐食物，增加酸性食物如蔓越莓汁摄入酸化尿液。

特殊人群：儿童需保证营养均衡，避免过量补钙；孕妇需在医生指导下调整饮食，预防结石复发；老年人应定期监测肾功能，避免高草酸饮食。