上火喝什么好？

上火日常可以喝清热去火的茶如：菊花茶、金银花茶、苦瓜茶和荷叶茶等，需要适量饮用，如果上火严重最好在医生的指导下进行药物治疗，体内炎症较严重，无法通过喝水缓解。

上火是和你的饮食过于温燥或者情绪不稳定等因素有关系，大部分的上火可以通过饮食调节。建议：在出现上火的情况后，可以用菊花、金银花泡茶，或者饮用荷叶茶，都有着较好的清热去火的作用，能有效缓解你上火的症状。