女人排湿气有几种方法？

女人排湿气通常有三种方法。第一种首先可以以选择拔火罐、刮痧等中医手段进行治疗，有效的排除湿气；第二种是口服泻肝丸、养胃丸以及参苓白术散等药物治疗；第三种是饮食方面，多吃薏米、红豆、生姜等利于除湿的食物。

体内湿气比较重的时候可以吃薏米赤豆粥、冬瓜、苋菜等食物有利于祛除体内湿气。患者可以通过跑步、跳绳、游泳、汗蒸、泡脚等方式祛除体内湿气。患者要避免长时间处于潮湿的环境中，饮食方面不能吃油腻的食物。