什么是热性体质？

热性体质是指体内热阴虚性体质或者湿热型体质，多表现为：情绪容易激动，小便偏黄，大便干燥，怕热喜凉，心里燥热，喜欢吃寒凉食物等，可以多喝温热的茶水，可以用薄荷、西洋参、决明子等泡茶饮用。

热性体质主要是指湿热性体质以及热阴虚性体质，而孩子可能是先天性的，比如妈妈孕期吃太多热性的食品、油炸的食品等，孩子出生后可能就拥有热性体质。其次，孩子出生后不注意饮食、精神状态不稳定等，也有可能转变成热性体质。因此孩子属于热性体质的话，要注意改正不良的饮食习惯，多吃一些具有滋阴清热作用的食品，同时要注意保持良好的精神状态，适当锻炼身体，能加快恢复速度。