田七粉的食用方法？

田七粉可以直接用温水冲泡后食用，一般每天服用3到5克左右即可，不要一次性服用太多。另外，在熬煮鸡汤或者排骨汤的时候，也可以加入适量的田七粉。经常服用田七粉能够起到活血化瘀以及补血益气的作用。

田七就是中药三七，是活血的中药材，还有止血，促进造血，抗炎，保肝的功效。田七粉可以生吃，也可以熟吃，各有各的药用价值。生吃三七粉可以用温水冲服，主治跌打淤血，外伤出血，产后血晕，吐血等症状，并可预防冠心病，高血脂，高血压等。田七粉可以和一些肉类炖汤吃，主要的作用是能够补血养血。女性朋友吃三七粉，还能祛斑美白，调月经，镇静安神。