田七粉的食用方法？

田七粉可以直接用温水冲泡后食用，一般每天服用3到5克左右即可，不要一次性服用太多。另外，在熬煮鸡汤或者排骨汤的时候，也可以加入适量的田七粉。经常服用田七粉能够起到活血化瘀以及补血益气的作用。