寒湿怎么治？

寒湿在中医中治疗主要以温阳散寒，利水渗湿为主，可以选择中成药物治疗，比如金匮肾气丸和参苓白术散，也可以在日常饮食上多食用韭菜、大枣、生姜等食物，有温中散寒的功效。另外在日常可以多增加运动量，禁止食用辛辣生冷的食物。