女人湿气重症状有哪些？

女性身体内湿气比较重的时候，会伴有头昏、头痛、四肢水肿的表现，有些女性会出现小便浑浊、白带增多、阴部瘙痒等异常症状。出现这些表现的女性可以多喝水，适当的吃红豆、薏米等食物促进湿气排出。

湿气重是由于体内含有大量的湿邪所致，临床上常表现为恶寒发热、头痛、肢体疼痛、关节肿胀、头晕、皮肤麻木、困倦及手足沉重等症状。建议：平时应多食用祛湿的食物，并注意保暖及适量运动，长期坚持能够有效恢复身体健康。