高血压和低血压是什么意思

高血压指动脉血压持续升高，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，长期可致心脑肾损害；低血压指血压过低，收缩压＜90mmHg或舒张压＜60mmHg，可能引发头晕、休克等。

高血压：常见于中老年人群，肥胖、高盐饮食、长期精神紧张者风险高。需定期监测血压，优先通过低盐饮食、规律运动、减重等非药物干预控制，必要时遵医嘱用药。

生理性低血压：多见于年轻女性、体型偏瘦者，无明显症状无需特殊处理，日常注意避免突然起身。病理性低血压需排查贫血、甲状腺功能减退等病因，及时就医。

特殊人群注意：老年高血压患者应避免血压骤降，糖尿病患者需严格控制血糖以降低血压波动风险；低血压孕妇需警惕体位性低血压，定期产检监测血压变化。