宝宝游泳

宝宝游泳是适合6月龄内健康婴儿的安全活动，需在成人监护下进行，水温控制在37~38℃，每次10~15分钟为宜。

婴儿游泳的益处：促进大运动发育，增强心肺功能，改善睡眠质量，缓解婴儿肠胀气。

适宜年龄与条件：6月龄内健康宝宝可尝试，早产儿需医生评估后决定；需专业医疗级泳池，水温稳定，配备急救设备。

注意事项：避免空腹或餐后1小时内游泳；全程专人看护，头部始终露出水面；出现皮肤发红、哭闹不止等立即停止。

特殊情况处理：感冒、腹泻、皮肤破损时禁止游泳；有先天性心脏病、癫痫等病史的宝宝需遵医嘱。

安全防护要点：使用防滑垫，避免滑倒；游泳后及时擦干身体，涂抹保湿霜；水温计定期校准，确保恒温。