儿童物理降温有哪些方法

儿童物理降温方法包括温水擦浴（水温32~34℃，擦拭颈部、腋窝等大血管处）、退热贴（贴于额头等部位）、减少衣物（室温24~26℃为宜）、补充水分（预防脱水）。

温水擦浴：通过水分蒸发带走热量，适用于38.5℃以下发热，操作时避开心前区、腹部，避免酒精擦浴（可能刺激皮肤）。

退热贴：利用凝胶中水分蒸发降温，贴敷后每4~6小时更换，过敏体质儿童需先测试皮肤反应。

减少衣物：穿宽松透气衣物，避免捂汗，室温过高时使用空调（24~26℃），保持空气流通。

补充水分：多喝温水或口服补液盐，少量多次，避免脱水，婴幼儿可增加母乳或配方奶喂养。

特殊人群提示：3个月以下婴儿禁用物理降温，高热（≥39℃）或精神差时需及时就医，避免自行使用药物降温。