练瑜伽能长高吗？

成年人练瑜伽一般是不会再长高的，此时，人体骨骺已经闭合了，但处在发育期年龄段练瑜伽还是有机会可以再长高的。想要长高，平常可以多喝一些牛奶，补充钙元素，也要保证充足的睡眠。