腿弯如何矫正？

可以通过固定分腿练习的方式去，去纠正腿弯的情况；或是躺在瑜伽垫上，请他人进行外压膝的动作，要保持动作10秒，之后再放松，重复上述的操作，要每日反复的进行该操作去纠正腿型。

您在出现腿弯的现象后，需适当的对腿部进行按摩，能够有效的促进腿部的血液流通，改善腿弯的问题。您在平时的生活中，需养成良好的坐姿习惯，避免翘二郎腿或盘腿，多食含有蛋白质的食物。