经期多少天正常

经期正常持续时间为3~7天，经量20~60ml，周期21~35天。

1.正常经期范围

经期持续3~7天为正常，少于2天属经期过短，超过7天为经期过长。

2.经期过短（<2天）

可能由内分泌失调、子宫内膜薄或卵巢功能减退引起，需排查激素水平异常。

3.经期过长（>7天）

常见原因包括子宫肌瘤、子宫内膜息肉或凝血功能异常，需就医检查。

4.特殊人群注意事项

青春期女性初潮后1~2年内经期不规律属正常，若持续异常需干预；围绝经期女性经期延长可能提示卵巢功能衰退，建议咨询妇科医生。

5.生活方式影响

长期压力、过度运动或营养不良可能导致经期异常，建议保持规律作息与均衡饮食，减少咖啡因摄入。