软骨损伤怎么治？

软骨损伤的时候需要注意休息，避免过度劳累，以免疼痛加重。同时在受伤后的24小时内要给予局部冰敷，而超过24小时的时候要改为热敷，并口服营养软骨类的药物进行治疗。