终板炎要多久可以痊愈？

终板炎一般治疗一个星期不适症状即可好转，完全恢复正常水平可能需要三个月的时间。临床上主要以中医治疗为主，应入院进行针灸、推拿以及理疗等治疗，平时还应睡硬板床，适量的进行飞燕以及拱桥等运动。

终板是颈间盘或者腰间盘表面覆盖一层类似于关节软骨的组织，一般对腰间盘和颈间盘起到一定的保护作用。终板炎是一种无菌的炎症，可以引起腰部疼痛、活动不适或者神经根刺激的症状。治疗起来比较麻烦，这个位置的血运比较少，口服药很难达到这个位置，可以对患者进行适当的针灸、推拿等方法。如果疼痛难忍，可以口服布洛芬和美洛昔康缓解。在生活上可以减少腰部的活动，避免久站、久坐、弯腰负重，也可以适当佩戴腰围外固定进行保护，通常在2-3周左右症状得以缓解。