辣椒辣到眼睛怎么办

辣椒辣到眼睛后，应立即用清水或生理盐水彻底冲洗眼部，持续15~20分钟，避免揉眼，症状严重时需及时就医。

清水冲洗法：立即用干净流动的清水从内眼角向外眼角轻柔冲洗，持续冲洗可稀释并冲除辣椒素，减少刺激。

冷敷缓解法：冲洗后可用干净毛巾包裹冰袋或冷毛巾轻敷眼部，每次10~15分钟，重复2~3次，可减轻眼部灼热感。

就医指征：若冲洗后仍有持续疼痛、视力模糊、眼睑肿胀或畏光等症状，可能提示眼部损伤，需尽快前往医疗机构眼科就诊。

特殊人群提示：婴幼儿及儿童需由成人协助操作，避免自行冲洗导致呛咳或损伤；老年人若有眼部基础疾病（如干眼症、青光眼），建议在专业指导下处理，防止刺激加重原有病情。