尿路感染可按摩哪些穴位缓解

尿路感染可按摩关元、三阴交、中极、太溪、委中穴位缓解症状，按摩时力度以酸胀感为宜，每次10~15分钟，每日1~2次。

关元穴：位于脐下3寸，按摩可促进腹部血液循环，缓解尿频尿急。

三阴交穴：内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，能调节泌尿生殖系统功能，改善尿路感染引起的不适。

中极穴：脐下4寸，按摩可减轻膀胱刺激症状，缓解排尿困难。

太溪穴：内踝与跟腱之间凹陷处，滋补肾阴，辅助改善尿路感染后期恢复。

委中穴：腘横纹中点，按摩可疏通经络，缓解全身不适症状。

孕妇、经期女性及皮肤破损者需暂停按摩，按摩后注意休息，多饮水促进排尿。若症状持续或加重，应及时就医，遵循专业诊疗方案。