多囊卵巢吃什么食物好？

多囊卵巢患者饮食上建议多吃富含雌激素的食物，如大豆、豆制品、黑米、牛奶、瘦肉、鱼虾等，还可以多吃些新鲜的蔬菜水果，注意水果要吃糖分比较少的，有助于改善多囊卵巢。

多囊卵巢吃桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。