白内障手术后的饮食注意事项

白内障手术后饮食需均衡营养，术后1周内以清淡、易消化食物为主，避免辛辣刺激及过硬食物，可适当补充富含维生素C、E及叶黄素的食物。

术后1周内：宜选择清淡、易消化食物，如粥、面条、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物及过硬食物，减少眼部压力。

补充抗氧化营养素：多食用富含维生素C（如柑橘类）、维生素E（如坚果）及叶黄素（如菠菜）的食物，促进眼部组织修复。

控制盐分摄入：每日盐摄入不超过5克，避免高盐饮食引起眼部水肿，影响恢复。

特殊人群注意：糖尿病患者需控制糖分摄入，遵循糖尿病饮食原则；老年患者可适当增加优质蛋白（如鱼类、豆类）摄入，增强免疫力。

避免烟酒：术后1个月内严格戒烟戒酒，减少眼部血管收缩及炎症反应风险。