泡脚放盐有什么好处？

盐具有抗菌消炎的作用，泡脚的时候放盐可以起到缓解脚部瘙痒，以及辅助治疗脚气、加快全身新陈代谢、缓解疲劳以及提高睡眠质量等作用，泡脚的时间不宜过长，每天十五到二十分钟即可。

泡脚放盐的好处有很多，例如杀菌止痒、软化角质层、治疗脚气、促进新城代谢、预防衰老、增强免疫力等，也可促进血液循环，从而预防心脑血管疾病。建议：泡脚时间不宜过长，以免受凉。