高血压的正常范围是多少

高血压的正常范围为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg。

1.理想血压：收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg，此范围心血管风险最低。

2.正常血压：收缩压130~139mmHg或舒张压85~89mmHg，需通过生活方式干预预防进展。

3.高血压前期：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，建议定期监测并控制体重、低盐饮食。

4.高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需在医生指导下规范治疗，优先非药物干预。

特殊人群注意：老年人收缩压可放宽至150mmHg以下，糖尿病患者目标控制在130/80mmHg以下，儿童青少年需定期筛查血压变化。