小儿急性肠胃炎吃什么食物好

小儿急性肠胃炎恢复期宜以温和易消化食物为主，如米汤、面汤、蒸苹果泥等，避免油腻、生冷及刺激性食物，少量多餐，逐步恢复正常饮食。

米汤：富含碳水化合物和水分，能补充能量且易于消化，适合呕吐、腹泻症状缓解初期食用，可少量多次给予。

面汤/粥类：以大米粥、小米粥等为主，熬煮至软烂，避免添加肉类或油腻食材，能提供稳定能量且减轻肠道负担。

蒸苹果泥：苹果中的果胶有收敛止泻作用，蒸煮后质地柔软，适合腹泻未完全停止时食用，可少量添加在粥品中。

特殊人群提示：婴幼儿需注意食物温度，避免过凉；过敏体质儿童需排查潜在过敏原；有基础疾病（如先天性心脏病）患儿，建议在医生指导下调整饮食结构。