怎么养头发？

要想正确的养头发，首先要控制洗发频率，最好两天洗发一次。过于频繁的洗头发会伤害头皮油脂，容易引起脱发症状。洗头发时皮毛囊会打开，护发产品不要直接涂抹在头皮上，要距离头皮两厘米处涂抹；建议在洗完头发之后用电吹风吹头发，不能吹得太干，能让头发自然风干是最好的;另外在平时不要绑着头发睡觉，要早睡早起，不要熬夜。

男士可以多吃素菜水果从而达到保养头发的效果。吃水果和蔬菜对于我们的头发生长是有利的，因为头发的主要成分是纤维，而植物食物里面就会有很多的纤维素之类的，多合成纤维，就利于头发的生长。不要染发，因为头发本来就不多，如果染发的话，很容易伤到发根。