产后多久恶露干净才算正常

产后恶露通常在4~6周内干净。正常恶露随时间变化分为血性、浆液性和白色三个阶段，颜色从鲜红逐渐变浅，量逐渐减少。

正常情况：多数产妇恶露在42天内（产后6周）完全排出，无明显异味、腹痛或发热。

异常情况：若恶露超过6周未净，或出现量多、颜色异常（如持续鲜红）、异味、伴随发热或腹痛，需警惕子宫复旧不全、感染或残留组织，应及时就医。

特殊人群提示：高龄产妇、有妊娠并发症（如妊娠期高血压）或剖宫产的女性，恶露排出时间可能延长，需更密切观察，出现异常及时联系产科医生。

日常护理建议：保持外阴清洁，避免盆浴和性生活至恶露干净；适当休息，避免过度劳累，有助于子宫恢复。