病情描述:增加发量的方法?
主任医师 航天中心医院
想要增加发量建议平时可以多吃些含有维生素、氨基酸以及胶原蛋白的食物,这些物质可为头发提供丰富的营养;其次平时还可以经常梳头,促进头部的血液循环,也有利于头发的生长。
主任医师 鄂尔多斯市蒙医医院
在洗头时,可以在水里面加入几滴醋,坚持使用可以增加发量。经常用木梳子梳头,可以刺激头皮的血液循环,促进头发的生长。尽量不要烫发染发。吹头发时不要用冷风吹,热风吹到七分干即可。适量的多摄入一些头发生长所需要的营养,比如胶原蛋白,维生素和各种氨基酸。调节内分泌失调,不要熬夜,适当的进行运动,保证充足的睡眠,保持心情愉悦。