孕晚期每天走多少步合适？

孕晚期是需要适当运动的，有利于分娩，不过要进行一些幅度较小的运动例如走路，正常每天在饭后行走二十分钟至半小时左右就可以了，具体要根据自身的情况而定，其次要随时关注自己身体状况。

下肢浮肿是由于组织间隙过量的体液潴留称为水肿，通常指皮肤及皮下组织液体潴留，体腔内体液增多则称积液。下肢浮肿是由于组织间隙过量的体液潴留称为水肿，通常指皮肤及皮下组织液体潴留，体腔内体液增多则称积液。孕妇一天走多少不需要看怀孕多长时间，早期和中期可以多运动一些，但孕晚期要适当活动，否则双下肢浮肿。可以在每次餐后适当的散步二十分钟左右，时间不易过久，速度不易过快。散步时要选择在道路平坦，空气清新的环境中。