心绞痛平时怎么保养

心绞痛日常需从饮食、运动、用药、情绪管理及特殊人群护理五方面保养。饮食控制总热量，减少高油高盐，多摄入蔬菜水果；规律运动以快走、太极拳等低强度为主，避免剧烈活动；随身携带急救药物，按医嘱规范用药；保持情绪稳定，避免焦虑紧张；老年患者需定期监测血压血脂，糖尿病患者严格控糖，孕妇及哺乳期女性用药需遵医嘱。